Wyciąg hw1 (Kelton)

Jedyny na rynku wyciąg z profilu 80x60x2 mm. Tego nie ma nikt inny!

Chcemy cały czas rozwijać nasz sprzęt. Kolejny raz wyszliśmy przed szereg i zaprojektowaliśmy wyciąg do domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Ten sam stosujemy w produkcji sprzętów z linii fachowej. W końcu możesz posiadać go w swej siłce.

dane technologiczne

Co zyskujesz?

Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu:

Opis produktu

Jedyny na rynku wyciąg do domu z profilu 80x60x2 mm

Do jego produkcji użyliśmy profilu 80x60 o grubości 2 mm, pierwszej kategorii z atestem, który stosujemy w produkowaniu sprzętów z linii mistrzowskiej. Żadna inna marka nie stosuje w wytwarzaniu sprzętów do domowych siłowni tak mocnego profilu. A to wszystko po to, by dać Ci gwarancję, iż nasz sprzęt nie złamie się jak inne tańsze wyciągi. Dzięki tak niezawodnej konstrukcji możesz z tym wyciągiem robić SUPER SERIE z MEGA obciążeniem. Ten wyciąg wytrzyma 150 KILO.

2 sposoby treningu na wyciągu górny i dolny

Z tym wyciągiem możesz trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym albo ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Zmiana z wyciągu górnego na dolny jest nad wyraz szybka, że przepniesz linkę na karabinku i gotowe. Nie musisz nic odkręcać i demontować. Dzięki grubej, stabilnej podporze na stopy będziesz mógł wygodnie przyciągać linkę wyciągu dolnego.

Pewnie myślisz, że zaoszczędziliśmy na kółkach?

Nie, nigdy nie tniemy kosztów na Twoim bezpieczeństwie. Z tym wyciągiem kupujesz grube, plastikowe, konkretne ze stalowymi łożyskami kółka, stworzone według naszego projektu. Zapewnią Ci skuteczne i ciche działanie wyciągu podczas ćwiczeń. Głębokie rowki sprawiają, że linka poprawnie się prowadzi i nie wypada z kółka.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najistotniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, posiadającym niemało wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej praktyczne tradycyjne do karku.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać ćwiczenia na wyciągu Kelton Otus. Podczas treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała podczas realizowania danej kolekcji (dolna część pleców inicjuje wtedy za wyjątkowo pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza dłoni skieruj do przodu. W miarę przyciągania drążka do klatki utrzymuj tułów w stabilnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które także pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona.

W tym ćwiczeniu w dodatku wyjątkowo ważny jest rodzaj chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył zarówno: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go niezwykle szerokim nachwytem silnie stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W chwili gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu.

niezwykle ważne jest jeszcze zatrzymanie drążka. W momencie gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz obszerniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój.

Z tym wyciągiem możesz trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym albo ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Możesz również dokupić do wyciągu podpory na stopy HZ7 z którymi będziesz mógł komfortowo przyciągać linkę wyciągu dolnego.

Kelton wyciąg Otus perfekcyjnie sprawdzi się, jeśli masz jedną z ławek z serii Kelton.

starczy dostawić ławkę do wyciągu i już możesz zacząć ściągać ciężary do karku albo klaty. Przywiązujemy wagę, żeby nie tylko na naszych najdroższych sprzętach ćwiczyło Ci się wygodnie, komfortowo i bezpiecznie.

A co z obciążeniem?

System nakładania ciężarów, wykonaliśmy z pręta o średnicy 25 mm, możesz zamontować na nim ciężary z starannością co do 1 kg. Dzięki czemu masz możliwość dobrania obciążenia nieprzeciętnie do swych potrzeb i stopnia zaawansowania w ćwiczeniach.

Ciężar konkretnie dokręcisz i poprzez to stosownie zabezpieczysz dwoma zaciskami śrubowymi fi 28 mm ze stali ocynkowanej. To rozwiązanie da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa w trakcie treningu. (*)

* Na dzień dzisiejszy produkt sprzedawany jest bez dodawanych gratis zacisków śrubowych fi 28 mm.

Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm

System konstrukcji do ściany

Aby wyciąg w pełni spełniał swoje funkcje musisz go zamontować do ściany. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w pakiecie? Już tłumaczę.

Wiemy z naszego doświadczenia, iż kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszelkich materiałów, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle dopasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Mistrzowskiej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki adekwatne do materiału, z którego produkowana jest Twoja ściana.

Tulejki mocujące

Nie musisz już obawiać się o to, że jak weźmiesz za obfity ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki skonstruowaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, przez co niewątpliwie nie oberwiesz drążkiem w trakcie ćwiczenia.

ponadto w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i uniemożliwia jego obijaniu o górną belkę wyciągu.

Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i szybki sposób, co daje Ci możliwość ćwiczenia nieograniczonej gamy mięśni.

Bądź pierwszy, wyposaż swoją siłkę w wyciąg Kelton HOME Otus. Jedyny wyciąg na rynku z profilu 80x60x2 mm. Przenieś rozwiązania z profesjonalnych urządzeń do Twojej siłowni. Zacznij już dziś hardcorowy trening na GRZBIET!