Guma oporowa power band gt by - ii poziom - ii poziom (Tiguar)

power bandy stosowane zarówno w profesjonalnym przygotowaniu motorycznym sportowców, jak i przez amatorów, którzy dzięki ich wykorzystaniu mogą w specjalistyczny sposób pracować nad poprawą swojej siły, wytrzymałości, a także jakości ruchu, to jeden z najpopularniejszych sprzętów pozwalających na przeprowadzenie sprawnego treningu każdemu i w każdych warunkach.Nasze gumy stworzyliśmy we współpracy z Jakubem Podgórskim, trenerem przygotowania motorycznego kadry Polski Futsalu i twórcą modnej w Polsce koncepcji GT Training – pierwszego na świecie systemu grupowego treningu motorycznego.

Współpraca z Kubą Podgórskim pozwoliła nam poznać i odpowiedzieć na potrzeby fachowego sportu, tworząc nasze postępowe i istotnie wytrzymałe gumy oporowe tiguar power bands!Wszechstronność power bandsGumy oporowe mogą być używane poprzez każdego, niezależnie od stopnia progresywnia w treningu.

Wynika to z przystępnego sposobu ich , a także z możliwości wyboru między czterema przeróżnymi poziomami oporu, dzięki temu każdy będzie mógł znaleźć gumę power bands odpowiadającą jego jednostkowym potrzebom.Power bandy rewelacyjnie sprawdzają się w treningu osób początkujących, pomagając im w nauce poprawnego technologicznie realizowania ćwiczeń oraz wzmacniając całe ciało, natomiast dla osób nowoczesnych mogą stanowić nowy, dodatkowy bodziec w treningu.

użycie gum oporowych w treningu to efektywny sposób wzmacniania i modelowania mocnych partii mięśniowych, a także mobilizacji.postępowość gum power band GT by tiguarW celu zwiększenia motywacji ćwiczących w trakcie korzystania z power bandów stworzyliśmy postępowy system oznaczania ich sprężystości.Ćwiczenia z gumą śliwkową, o najniższym stopniu oporu, odpowiadają ćwiczeniom z obciążeniem od 8 kg (w zależności od stopnia jej rozciągnięcia), a ćwicząc z najszerszym, szarym power bandem, rozciągając go o 200%, wkładasz w to siłę odpowiadającą ćwiczeniom z aż 78 kg!Dlatego, aby umożliwić Ci świadomą pracę z gumami oporowymi, opatentowaliśmy niezrównane dotąd rozwiązanie, dzięki któremu będziesz w stanie łatwo określić, z jakim ciężarem właśnie ćwiczysz.Jak to działa? Na naszych power bandach odnajdziesz graficzny system oznaczania stopnia oporu gumy, który sygnalizuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej słuszne rozciągnięcie podczas ćwiczenia.

A skoro precyzyjnie wiesz, ile jeszcze Ci brakuje – łatwiej będzie Ci dać z siebie jeszcze więcej! Rozciągając power banda rozciągasz także prostokąty, które są na nim nadrukowane. W chwili gdy prostokąt staje się kwadratem – ćwiczysz z takim oporem, jaki oznajmia waga nadrukowana przy danym prostokącie.

Easy like that!;)Który power band będzie stosowny dla Ciebie?I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących albo do ćwiczeń wyjątkowo złożonych i skomplikowanych ruchowo.II poziom oporu – guma morska: średni opór.

Jest najmocniej uniwersalna, nieprzeciętnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. Przeznaczona dla większości osób uczestniczących w treningach GT.III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Przeznaczona dla osób innowacyjnych.

wykorzystywana w treningu siłowym GT poprzez kobiety, a także jako wersja skalowana dla panów w większości programów GT, niejednokrotnie także w programie GT Mobility. Gumę o tym oporze możesz zastosować w dodatku jako pomoc przy nauce unosinia na drążku.IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór.

asygnowana dla mężczyzn lub dla pań nowoczesnych w treningu siłowym. Korzystnie sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać na dodatek jako pomoc przy nauce wznosinia na drążku.

zastosowanietrening wzmacniającyprzygotowanie motorycznetrening stabilizującymodelowanie sylwetkirozgrzewkarehabilitacjaMOCNE STRONYinnowacyjny system sygnalizowania, z jakim oporem ćwiczysz w danym momenciewszechstronnośćtrwałośćmożliwość przystępnego skalowania poziomu intensywności ćwiczeń dzięki czterem przystępnym stopniom oporupółroczna gwarancjaWAŻNE przystępne są cztery przeróżne stopnie oporu tiguar power bands, każdy sprzedawany oddzielnie.Szerokość: 13 mm (śliwka), 22 mm (morski), 32 mm (oliwka), 44 mm (szary)Grubość: 4 mmObwód: 208 cmW trakcie stosowaniaAby zapewnić trwałość swoim power bandom unikaj wystawiania ich na długookresowe działanie promieni słonecznych, nie susz ich także na kaloryferze.

Nie zaczepiaj ich o ostre krawędzie, a także nie przydeptuj ich butami. Po użyciu korzystnie jest przetrzeć je ściereczką i odwiesić do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Ważne: power bandów nie należy rozciągać powyżej 300% długości całkowitej produktu (długość spoczynkowa artykułu x3).

Jak ćwiczyć z gumami power band GT żeby tiguar? Obejrzyj filmy z ćwiczeniami!