Brak danych
Trudno przecenić korzyści płynących z treningu z kettlebells, który ulepsza siłę i odporność siłową całego ciała, siłę mięśni core, wydolność sercowo-naczyniową, uczy koordynacji, polepsza...
Pokazana poniżej propozycja sklepu online Abcfitness.pl powinna być najbardziej opłacalna (132,90) w bazie. W cenę nie zostały wliczone koszty przesyłki, dlatego przed zakupem zapoznaj się z warunkami dostawy.
Trudno przecenić korzyści płynących z treningu z kettlebells, który udoskonala siłę i solidność siłową całego ciała, siłę mięśni core, wydolność sercowo-naczyniową, uczy koordynacji, polepsza stabilizację.
oryginalna budowa kulowych odważników kettlebells powoduje,choćby podczas ćwiczeń izolowanych ich przesunięty środek ciężkości wymusza na całym Twoim ciele pracę w celu utrzymania stabilnej sylwetki.
dzięki czemu ćwicząc z kettlebells – ćwiczy całe Twoje ciało, a Ty szybciej odczujesz i zobaczysz efekty swych treningów. To właśnie ta wysoka wydajność ćwiczeń z kettlebells sprawia, iż są one tak modne!
Trening, z którego może czerpać każdy jednak wolne ciężary kojarzą się z wymagającymi treningami dla osób o wysokim stopniu zaawansowania, wszechstronność, a najczęściej skuteczność ćwiczeń z kettlebells sprawia, iż każdy powinien włączyć je do swoich treningów.
Najpopularniejsze ćwiczenia z zastosowaniem kettlebells, takie jak swingi, są ćwiczeniami wielostawowymi, dlatego rewelacyjnie nadają się do treningów ogólnorozwojowych. Dostępność niskich wag, a także przyjazna kolorystyka i design tiguar kettlebells sprawiają, że bez obaw sięgają po nie także osoby początkujące.
Z kolei ci, którzy trening siłowy mają w drobnym palcu, doceniają dodatkowy bodziec, jakim jest niestabilny ciężar utrudniający pracę choćby w najlepiej opanowanym do tej pory ćwiczeniu. Praca nad formą i sylwetką nigdy się nie kończy, a ćwiczenia z kettebells to wyzwanie dla Twojego ciała, któremu nie sposób się oprzeć!
Nasze kettle tiguar o żeliwnym rdzeniu i stalowych rączkach to sprzęt, który przetrwa z Tobą przez lata intensywnych treningów. Kettle najwyższej jakości tiguar kettlebells to kettle o najistotniej adekwatnym kształcie i praktycznym uchwycie, które wygodny trening na siłowni, w studiu treningu, na zajęciach grupowych, jak również w domu.
Aby chronić podłogę w miejscu, w którym ćwiczysz, w naszych kettlach zamontowaliśmy specjalne gumowe podkładki. Jeśli jednak stwierdzisz, iż ich nie Ci potrzeba – w każdej chwili możesz je odkręcić i założyć z powrotem w dowolnym momencie.
Z kolei,zwiększyć solidność powierzchni samych kettli, chroniąc je przed porysowaniami i obiciami, wagi od 4 do 12 kg pokryliśmy winylem, którego kolor, a także wielkość kettla, która rośnie wraz ze powiększaniem się wagi, informują Cię o obciążeniu, z jakim ćwiczysz.
Aby zadbać o porządek na siłowni, sali fitness czy w studiu treningu, przechowuj kettle na znikomym stojaku tiguar smart albo pokaźnym stojaku tiguar brave. Zastosowanie trening wytrzymałościowo-siłowymodelowanie sylwetkipraca nad koordynacją i stabilizacją mocne strony podkładka z opcją demontażu zapobiegająca niszczeniu podłogiprzyjazny design i kolorystykaoptymalny wymiarergonomiczne wyprofilowanie rączki Ważne informacje dostępne wagi i kolory: 4 kg — śliwka (pokryty winylem)6 kg — morski (pokryty winylem)8 kg — oliwka (pokryty winylem)10 kg — jasny szary (pokryty winylem)12 kg — malina (pokryty winylem)16 kg — czarny (żeliwny)20 kg — czarny (żeliwny)24 kg — czarny (żeliwny)28 kg — czarny (żeliwny) Tworzywo: żeliwny rdzeń, stalowa rączka, gumowa podkładka, wagi od 4 do 12 kg pokryte winylem Okres gwarancji: 12 miesięcy w trakcie wykorzystywania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników ekologicznych i nieorganicznych Po użyciu prawidłowo jest przetrzeć kettlebell wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu.
Jak ćwiczyć z kettlebell? Obejrzyj film z ćwiczeniami! Rekomendacja profesjonalisty Nie wyobrażam sobie treningu pośladków czy brzucha bez kettli! Zajmują w domu dużo mniej miejsca aniżeli sztanga, dlatego to strzał w dziesiątkę dla osób, które szukają dla siebie kompaktowych ciężarów.
dodatkowo design kettlebells od tiguar po prostu do mnie trafia i szczególnie mi się podoba. KINGA SOKÓŁ trener personalny OMTC, instruktor fitness, dietetyk kliniczny Uwielbiam ten sprzęt, korzystam z odważników kulowych zarówno na swych treningach jak i moich podopiecznych.
Cenię ich wszechstronność I produktywność treningową. W zależności od doboru obciążenia możemy kształtować siłę, trwałość pracować nad stabilizacją, a to tylko część z ich zalet. Na dodatek różnorodna waga sprzętu pozwala na nam progresję ćwiczeń, a także dostosowanie do poziomu trenującej osoby.
Jeśli szukasz sprzętu wszechstronnego, chcesz nieustannie się rozwijać to jest dla Ciebie! ALEKSANDRA JĘDROSZ trener personalny, trener runmageddon’u, instruktor fitness, instruktor ćwiczeń siłowych