Maszyna do podciągania pms19s (KELTON)

Model PMS19s maszyna do unosinia ze wspomaganiem producenta Kelton zagwarantuje szybkie efekty budowania masy mięśniowej i modelowania sylwetki.

mnóstwo osób rozpoczynało swoją przygodę z treningiem siłowym od podnosinia się na drążku. To ćwiczenie nie należy do łatwych, dlatego skutecznie może zniechęcać. W odpowiedzi na zapotrzebowania klientów biznesowych oraz osób, które chcą efektywnie kształtować swoją sylwetkę, powstała nowoczesna maszyna do podnosinia ze wspomaganiem producenta Kelton.

informacje techniczne:

Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie:

Opis artykułu:

Uniwersalna, konkretna i progresywna budowa.

konstrukcja maszyny stworzona z profilu 80x60x3 mm pozostała zaprojektowana, żeby zapewnić maksymalne korzyści inwestorom, dlatego kompaktowy zarys umożliwia prawidłowe zarządzanie przestrzenią siłowni.

W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego mocna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy.

Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na precyzyjne prowadzenie ruchu.

Doposaż stos w system UNDO

Możliwość konstrukcji do stosu Systemu UNDO rozszerza funkcjonalność maszyny, gwarantując maksymalnie spersonalizowany trening. Inwestycja w to rozwiązanie sprawia, że każdy Klient szybko, z łatwością i skrupulatnie wyreguluje obciążenie na stosie do swoich jednostkowych potrzeb oraz fazy treningu.

UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO.

Zasada działania maszyny jest szczególnie prosta.

Zasada działania maszyny jest niezwykle prosta, ponieważ opiera się na prawie przeciwwagi. PRZYKŁAD: Jeśli Twój Klient waży 90 kg, a jego celem jest rozszerzenie ilości wykonywanych podciągnięć na drążku z 10 do 13 powtórzeń, to powinien zacząć od „zmniejszenia wagi ciała". Starczy, iż wybierze na stosie obciążenie o wartości 20 kg, a tym samym maszyna zredukuje 20 kg jego ciężaru bezwzględnego. WNIOSEK: Maszyna wspomaga Twojego Klienta, umożliwiając mu wznosinie zaledwie 70 kg jego wagi. Podczas następnych treningów Klient może wybrać 10 kg na stosie, poprzez co będzie podwyższał 80 kg swej wagi - aż do momentu kiedy poczuje,odpowiednio wzmocnił mięśnie ramion i grzbietu, żeby bez wsparcia maszyny wykonać 13 podciągnięć na drążku. NieprzeciętnE ROZWIĄZANIE: nowoczesne rozwiązania treningowe powodują, iż trening w oparciu o system wspomagania to wyśmienita propozycja jednocześnie dla pań, jak i mężczyzn – na każdym poziomie zaawansowania.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

unosinie na drążku lub pompki na poręczach to jedne z najistotniej uniwersalnych ćwiczeń. Powszechne błędy podczas ich realizowania to nieprawidłowa pozycja ciała, a także „oszustwa" w technologii wykonywania ruchu. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną pozycję ciała.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. W trakcie podnosinia na drążku chwyć go szeroko-nachwytem. Tu warto jeszcze zaznaczyć, iż im bliżej siebie umieścisz dłonie, tym silniejsze poczujesz efekty ćwiczenia w ramionach. Z kolei im dalej od siebie je rozstawisz, tym silniej ćwiczenie będzie oddziaływać na mięśnie pleców. W tej maszynie masz do wyboru 4 rodzaje uchwytów do podwyższania.

Wykonuj kontrolowane ruchy, unikaj zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". W czasie realizowania tego ćwiczenia mięsień najszerszy grzbietu jest mięśniem współdziałającym i wspomagającym mięśnie ramion. Możesz też wykonywać to ćwiczenie w jeszcze jednej wersji – dotykając drążka karkiem.

podczas ćwiczenia pompek na poręczach oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę piersiową wysuń do przodu a tułów lekko pochyl do przodu. Warto żebyś wiedział, że im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym ciężej pracują tricepsy. Z kolei im bardziej pochylasz się w przód, tym silniej opuszczanie tułowia oddziałuje na klatkę piersiową. Wykonuj powolne ruchy, w dodatku unikaj zamachów. Nie garb się i nie wypychaj barków, opuść łopatki. Wyciskaj mięśniami klatki piersiowej i ramion. Opuszczaj ciało, aż klatka piersiowa będzie lekko rozciągnięta. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry".

komfortowa pozycja wyjściowa.

Dzięki przeciwpoślizgowym podnóżkom o wymiarach 25 cm x 18 cm (długość x szerokość), wyprodukowanym z blachy ryflowanej o grubości 4 mm każdy Klient łatwo ustawi pozycję wyjściową maszyny, zyskując najwyższy komfort podczas wykonywania ćwiczeń.

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez urządzeńę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i zrównoważenie osadzona w maszynie.

Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak kolana i nogi potężnie przylegając do maszyny.

Blachy pod tapicerką

Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób, demontażu tapicerek.

Wykończenia i dbałość o szczegóły

Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki.

Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w urządzeńę do podwyższania ze wspomaganiem PMS19 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz prędko stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.