Stojak wielofunkcyjny pws08 (HMS)

Stojak Wielofunkcyjny PWS08 to wielofunkcyjne stanowisko do treningu marki HMS. Stojak został wyekwipowany w uchwyt na sztangę oraz haki do asekuracji, dzięki którym możesz bezpiecznie i samodzielnie wykonywać trening siłowy z dodatkowym obciążeniem, z kolei drążek i poręcze można użyć do treningu kalenistycznego, czyli wykorzystującego ciężar własnego ciała. Poręcze można ponadto wykorzystywać podczas ćwiczeń z ławką treningową. Poręcze, uchwyty na sztangę i haki asekuracyjne mają możliwość regulacji wysokości.
Całość jest wytworzona ze stali, dzięki czemu jest trwała i wytrzymała, a znaczna szerokość podstawy umożliwia dynamiczny trening pod pokaźnym obciążeniem. Maksymalne obciążenie poręczy wynosi 200 kg.

realne ćwiczenia:
Przy wykorzystaniu stojaku można wykonywać ćwiczenia na prawie wszystkie główne grupy mięśniowe:
Klatka piersiowa – dipy szeroki uchwytem
Brzuch – unoszenie nóg w zwisie, unoszenie skośne nóg, unoszenie kolan.
Triceps – dipy wąski uchwytem.
Barki – wyciskanie żołnierskie, Arnold Press.
Plecy – wiosłowanie sztangą, podciąganie na drążku szerokim uchwytem.
Biceps – wznosinie na drążku wąskim uchwytem.
Nogi – przysiad ze sztangą, przysiad za sztangą niesymetryczny (lunge), wspięcia na palce.

atrybuty technologiczne