Aparat trenażer do ćwiczeń oddechowych pro (airofit)

Trenażer oddechowy Airofit PRO- podstawowe informacje Urządzenie Airofit PRO przeznaczone jest do treningu mięśni układu oddechowego. Trenuj mięśnie oddechowe tak jak inne grupy mięśni. Aby poczuć wymierne efekty, wystarczy ćwiczyć 5-10 minut dziennie. Podczas oddychania urządzenie stwarza opór powietrza, który obciąża Twoje mięśnie oddechowe, muszą one wykonać większą pracę głównie, co jest bodźcem do ich wzmocnienia Dzięki codziennym ćwiczeniom mięśnie oddechowe stają się silniejsze i bardziej efektywne. Trener personalny Airofit Urządzenie w czasie rzeczywistym zapisuje Twój oddech i przesyła do aplikacji na smartfonie. Aplikacja Airofit PRO wyświetla wskazówki treningowe, pilnuje wydolność, oraz prezentuje informacje o treningu i postępach. Adekwatny trening jest wykonany specjalnie dla Ciebie na podstawie Twojego wieku, płci, wzrostu i wagi. Wszystkie ćwiczenia zostały opracowane poprzez specjalistów w dziedzinie oddychania. Gdy ćwiczysz informacje wyświetlane są na ekranie, w razie potrzeby uzyskujesz wskazówki co robić, by ćwiczenie było tworzone należycie Airofit - dla kogo jest przeznaczony To towar dla sportowców niezależnie od uprawianej dyscypliny, czy to kolarstwo, sporty walki, triathlon, bieganie, pływanie czy crossfit dzięki trenażerowi uzyskasz udoskonaloną kontrolę nad oddechem, wzmocnisz solidność na długich dystansach, i siłę w sprintach. Potężne mięśnie oddechowe zapewnią pokaźniejszą tolerancję wysiłku podczas intensywnych treningów, ulepszone dotlenienie pozwoli ćwiczyć skuteczniej i dłużej bez uczucia szybkiego zmęczenia. A co jeśli nie jesteś sportowcem? Trenażer po prostu zapewni ci dobre zdrowie. Nigdy więcej zadyszki na schodach albo po niedługim biegu. Dzięki rutynowym treningom - szczególnie krótkim, wystarczy 5-10 minut - uodpornisz organizm i poprawisz samopoczucie. W czasie pandemii wzmocnienie mięśni oddechowych jest nad wyraz ważne, dzięki ćwiczeniom z trenażerem powiększasz wydolność organizmu. Trening oddechowy to także nieprzeciętny relaks, prawidłowo oddychając uspokajamy ciało i umysł, redukujemy stres. Cierpisz z powodu astmy? Trenażer to znakomity towar dla ciebie. Systematyczny trening pomoże złagodzić duszności i złe samopoczucie. Budowa Airofit Urządzenie jest naprawdę znikome, bezproblemowo zmieści się torbie treningowej, plecaku, jest lekkie i składa się z kilku prostych komponentów: plastikowego korpusu, zakończonego po obu stronach pierścieniami regulującymi opór wdychanego i wydychanego powietrza, jednostki elektronicznej analizującej wdechy, wydechy, przesyłającej dane do aplikacji na smartfon, i ustnika. Ładowanie urządzenia Airofit ładujemy przewodem USB, port ładowania znajduje się w środku jednostki elektronicznej. Kabel został korzystnie podłączony i urządzenie jest ładowane, jeśli przycisk miga na zielono. Jak należycie posługiwać się trenerem oddechu. Trening rozpocznij w rozluźnieniu, możesz siedzieć albo leżeć. Umieść ustnik trenażera w ustach zakrywając zewnętrzną osłonę i uszczelniając go. Spójrz prosto przed siebie, i nie trzymaj urządzenia rękami w trakcie treningu, chyba że jest to niezbędne. Powoli, nie spiesząc się, zrób wydech, a następnie z całą siłą najpierw weź jak najgłębszy wdech i następnie z równym impetem wydech. Na początku używania trenażera trzeba powtórzyć kilka razy ćwiczenie, tak by nauczyć się i oswoić z urządzeniem. Rezultaty z ostatniej próby będą lepsze aniżeli pierwszej próby.