• Zestaw do ćwiczeń siłowych tx30 marki Hms - Galeria produktu
  • Zestaw do ćwiczeń siłowych tx30 marki Hms - Zdjęcie produktu

Fotografia produktu

Ekspandery

Zestaw do ćwiczeń siłowych tx30 (HMS)

Recenzje / opinie

Brak danych

Ważne informacje

  • Kategoria: Fitness » Ekspandery
  • Brand: HMS
  • Dostępność wyrobu: Tymczasowo brak
Więcej cech produktu

Opis skrócony

zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy HMS TX30 TX30 HMS - komplet gum asygnowany do treningu siłowego. Zestaw TX30 HMS składa się z 5 - gum oporowych, 2 - uchwytów na ręce, 2 - uchwytów na kostkę, 1 -...

Wybrany rabat:

Cena w najtańszym sklepie Brak produktu Idź do sklepu Produkty zbliżone

Niestety na chwilę obecną w żadnym ze sklepów znajdująch się w bazie danych nie udało się odnaleźć produktu. Baza sprzedawców ciągle się zwiększa, zapraszamy później.

Kompletny opis Zestaw do ćwiczeń siłowych tx30 marki Hms

komplet do Ćwiczeń siłowych taśmy HMS TX30 TX30 HMS - komplet gum przeznaczony do treningu siłowego. Zestaw TX30 HMS składa się z 5 - gum oporowych, 2 - uchwytów na ręce, 2 - uchwytów na kostkę, 1 - uchwyt pod drzwi. Całość zapakowana jest w konkretnie tworzony, materiałowy woreczek, który ułatwia przechowywanie i transportowanie zestawu. Każda guma ma inną siłę oporu co pozwala dostosować stosownyą aktywność ćwiczeń do własnych potrzeb i możliwości. W dodatku materiał z jakiego pozostały wytwarzany gumy cechuje się niebywałą odpornością i wytrzymałością co jest gwarancją bezpiecznego treningu. Produkt jest prosty w użyciu, lekki i użyteczny; perfekcyjny do ćwiczenia w domu lecz także i na świeżym powietrzu! Trening z zastosowaniem gumo oporowych wzmacnia mięśnie, zwiększa solidność i udoskonala ogólną kondycję fizyczną. Rekomendowany zarówno Paniom jak i Panom! informacje techniczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;stworzony z najlepszych materiałów;zestawy do ćwiczeń siłowych;potężny i wytrzymały;5 gum oporowe o przeróżnym obciążeniu;2 uchwyty na ręce;2 uchwyty na kostki;1 uchwyt pod drzwi;kolor: niebieski/czarny/czerwony/żółty/zielony;waga produktu: 1 kg. Zawartość zestawu TX30 HMS:gumy oporowe: 5 szt.:guma oporowa 1115 mm - obciążenie: 11 kg - czarna;guma oporowa 1130 mm - obciążenie: 10,7 kg - niebieska;guma oporowa 1120 mm - obciążenie: 10,6 kg - zielona;guma oporowa 1145 mm - obciążenie: 9,7 kg - czerwona;guma oporowa 1110 mm - obciążenie: 8,6 kg - żółta;uchwyty na ręce: 2 szt.;uchwyt na kostkę: 2 szt.;uchwyt pod drzwi: 1 szt.; Całość znajduje się w potężnym materiałowym woreczku. Poniżej przedstawiamy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu TX30 HMS: ćwiczenie na barki: Chcąc wzmocnić barki, jeden uchwyt zahacz o stopę, natomiast drugi chwyć obiema dłońmi przed sobą. Ćwiczenie polega na podnosiniu oburącz przyrządu w jednej linii do wysokości brody. Ważne jest, abyś trzymała prostą sylwetkę. Wykonaj 4 serie po 5 powtórzeń. Ćwiczenie na mięśnie grzbietu: W celu popracowania nad mięśniami grzbietu, usiądź w siadzie prostym z nogami zapartymi o jednostajny punkt. Jedną końcówkę ekspandera przymocuj do stabilnego miejsca, drugą chwyć oburącz. Przyciągaj ją do brzucha, pamiętając o tym aby tułów był cały czas wyprostowany, a mięśnie brzucha napięte. Zrób 10 powtórzeń. Drugą kolekcję wykonaj rozciągając ekspander za pomocą lewej ręki, a trzecią – używając prawej ręki. Ćwiczenie na mięśnie brzucha: Zależy Ci na pozbyciu się oponki z brzucha? Połóż się na plecach, nogi wyprostowane, ekspander precyzyjnie w połowie zahacz o stopy, a jego końcówki chwyć w dłonie podchwytem (wnętrze zamkniętej dłoni skierowane ku górze) i ustaw ramiona wzdłuż ciała. Wykonuj brzuszki, lecz z nogami cały czas leżącymi na podłodze. Podczas wychodzenia w górę, przyciągaj do siebie ekspander, a kładąc się opuszczaj ramiona nad ciałem, tak aby dłonie zatrzymały się nad biodrami. Zrób 2 serie trwające 30 sekund każda. Ćwiczenia na smukłą talię: komplet perfekcyjnie nadaje się dodatkowo do pracy nad talią osy. Stojąc prosto, jedną końcówkę przyrządu zahacz o prawą stopę, drugą chwyć w prawą dłoń. Wykonaj 10 skłonów bocznych, przenosząc wyprostowaną w łokciach rękę nad głowę. Odpocznij chwilę, zmień stronę i powtórz ćwiczenie. Wykonaj 2 serie na każdą stronę. Ćwiczenie na nogi i pośladki: W klęku podpartym zahacz końcówki ekspandera o obie stopy. Unoś wyprostowaną prawą nogę w górę, maksymalnie rozciągając ekspander. Po 10 razach zmień nogę. Całość powtórz w 2 seriach. Przykład ćwiczenia realizowanego w zawieszeniu z zestawem TX30 HMS: Nie dość,zestaw ten może zastępować ciężary, to jeszcze potrafi wspomagać ćwiczenia z zastosowaniem ciężaru własnego ciała! Wszystko dzięki czemu, iż jeden jego koniec możesz zaczepić o drzwi. Dzisiaj złap za uchwyty, stań w takiej odległości, żeby liny były naprężone, odchyl ciało i podciągaj się - to ćwiczenie wzmacnia ramiona, barki, klatkę piersiową!...

Cechy

Kategoria

Ekspandery

Producent

HMS

Opinia użytkowników

-

Wybrane recenzje / opinie klientów

Będziemy zobowiązani, jeżeli prześlesz recenzję lub opinię o produkcie Zestaw do ćwiczeń siłowych tx30 marki Hms. Pomóż innym użytkownikom w podjęciu decyzji zakupowej.

Prześlij swoją opinię, recenzję lub odczucia z użytkowania:

Imię
Ocena
Tytuł
Opinia

Zestaw do ćwiczeń siłowych tx30 marki Hms możesz nabyć w:

Zobacz najciekawsze oferty cenowe Zestaw do ćwiczeń siłowych tx30 marki Hms.